Chakula sio adui kwa mwenye kisukari

Chakula ni sehemu muhimu katika kudhibiti viwango vya sukari kwa mwenye kisukari, lakini pia mwili unahitaji virutubisho mbalimbali kutoka kwenye vyakula tofauti. Mboga, matunda, nafaka, protini na vyakula vingine vina nafasi yake katika mwili.